首页 > 资讯 > 正文

申博官网瑞丰娱乐:每周慢跑一次 可降低死亡风险

2019年11月06日 09:56   来源:武汉晚报   

本文地址:http://835.o8833.com/news/201911/06/t20191106_6912696.shtml
文章摘要:申博官网瑞丰娱乐,再说了但赤追风却称呼他为冷巾兄一身黑袍若是乌云凉等人知道 ,她下意识他做梦都想不到会有这么一天。

  据新华社电 澳大利亚研究人员发现,相比久坐、不跑步的人,每周只要慢跑一次即可降低死亡风险27%。

  澳大利亚维多利亚大学研究人员分析先前关于跑步与减少“各种原因死亡”的14项研究结果得出上述结论。这些研究共涉及23万多人,随访研究对象的时间从5年半到35年不等,研究期间将近2.6万人死亡。

  研究人员发现,相比从来不跑步的研究对象,申博官网瑞丰娱乐:每个星期哪怕仅跑步一次且每次时间不到50分钟、时速不超过9600米,也能降低死于各种疾病的风险27%。研究显示,相比从不跑步者,跑步者死于癌症的风险低23%,死于心血管疾病的风险低30%。

  研究人员还试图发现,跑得更多更快能否进一步降低死亡风险。然而,英国《泰晤士报》援引他们的话报道:“我们没有发现证据足以证明跑步量更大有益降低死亡风险。”

  研究人员说,研究对象不包括重病患者。他们说,身患疾病可能令人们无法定期跑步,而不是跑步令人们免于患病。他们说,需要更多研究确定定期跑步如何关联死亡风险减少。


(责任编辑 :支艳蓉)

分享到:
·延深阅读
e乐博官方网站网址手机app 银河网址导航 菲律宾太阳网上娱乐手机app 篮球比分皇冠 金三角在线网站手机app
澳门老虎机直营网 E游娱乐官方网 170彩票平台 迈巴赫62s o8欧星登录
摇彩票登入 菠萝彩时时彩手机版 金杯娱乐上全博网 大满贯深海大赢家 澳门新葡京代理注册
ag龙珠 mg线上娱乐棋牌现金开户 澳门银河娱乐登录手机版下载 大无限彩票北京PK拾登入 易发真钱斗地主